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Protetor Solar: A melhor compra do verão!

Para começar, algumas perguntinhas:

  • Você reaplica o produto com FPS (no corpo todo e no rosto também) periodicamente e após suar muito ou entrar na água?
  • Fica debaixo do guarda-sol e evita esturricar na areia?
  •  
  • Não abre mão do guarda-sol, do chapéu e sempre verifica se as lentes dos óculos escuros protegem contra os raios UV?
  •  
  • Foge do sol entre as 10h e às 16h?
Se respondeu "não" a alguma dessas perguntas, você precisa rever urgentemente os seus conceitos!


Meninas, vocês sabem o quão prejudiciais são os raios UVs?
os raios UVA são aqueles que causam danos a longo prazo — os vilões responsáveis por rugas, manchas e o envelhecimento da pele; enquanto os raios UVB provocam as queimaduras solares, o ardor e a vermelhidão.
Os raios UVB têm seu pico ao meio-dia e os UVA estão presentes sempre na mesma intensidade. Por isso, é preciso respeitar os horários de exposição solar e usar proteção sempre”. O seu protetor deve blindá-la contra os dois tipos e, de acordo com um estudo realizado na Europa, precisam apresentar proteção contra o UVA e o UVB proporcionais, indicada pela sigla PPD (índice de pigmentação persistente). “O número do FPS protege contra os raios UVB. A proteção contra o UVA aparece geralmente em um número pequeno ou cruzes: + (leve), ++ (média), +++ (alta), ++++ (intensa).


Protetor solar: Quanto e quando?
Não economize e utilize o produto cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol, para que seja absorvido e aconteça sua reação na pele.
A segunda aplicação resulta em uma proteção 3 vezes superior, por isso, estudos recentes dizem que a segunda reaplicação deve ocorrer em 15 a 20 minutos da primeira. Depois desse período, mantenha a reaplicação a cada duas horas. E, já sabe: nadou ou transpirou, mais uma mão!



FPS – Qual é o seu?
Quem tem a pele negra pode optar pelo FPS 15 ou 20, segundo Carolina. Já as brancas ou ruivas, 
que sempre ficam vermelhas e nunca se bronzeiam, devem escolher proteção igual ou superior a FPS 45. “Quem é branca e às vezes se queima mas se bronzeia moderadamente, o indicado é o FPS 30”, explica. Os fatores 20 a 25 são para as donas de peles morenas, que se bronzeiam facilmente e raramente ficam ardidas ou com vermelhidão. Se você não abre mão de usar um bronzeador, deixe 
os fatores de proteção baixos para os horários seguros: antes das 10h e depois das 16h. O número máximo que o FPS pode atingir é o 60. 



MITOS E VERDADES
O médico Dorival Lobão tira todas as suas dúvidas.

Pessoas com pele negra têm menos chances de desenvolver câncer de pele. 
VERDADE Se compararmos os dados sobre a doença entre negras e brancas, verificaremos que as primeiras a desenvolvem menos. No entanto, isso não exclui o risco e elas devem usar protetor solar, sim. 

Os efeitos do sol são cumulativos. 
VERDADE O câncer não melanoma é desencadeado pela exposição cumulativa, até mesmo do dia a dia. E quem vai se bronzeando aos poucos corre o risco de desenvolver a doença, sim.

Se na embalagem estiver escrito “à prova d’água” não preciso reaplicar o protetor.
MITO Todo protetor deve ser reaplicado a cada 2 horas, não tem exceção. E todas as vezes que entrar na água ou suar muito também. 

Nos dias nublados posso relaxar. 
MITO As nuvens permitem que os raios ultravioleta cheguem até você, ainda que numa intensidade menor. Até mesmo quando estamos embaixo do guarda-sol ou de uma barraca de lona devemos usar o filtro solar, pois cerca de 17% dos raios que chegam na areia refletem diretamente na sua pele. Você pode até dar um intervalo maior entre as reaplicações, mas nunca negligenciar. 

Quanto maior o FPS, mais protegida estou.
VERDADE Apesar disso, o ideal é usar FPS 30, menos de 15 não tem proteção nenhuma e mais do que 30 é difícil de espalhar.



Pare o câncer antes que ele comece
O protetor solar é apenas o primeiro passo. Essas estratégias minimizam a sua exposição aos raios ultravioleta do sol e reduzem o risco de câncer de pele.
USE UM CHAPÉU DE ABAS LARGAS - Escolha um com pelo menos 5 ou 8 cm de aba. “A cada 5 cm de aba, o risco de câncer de pele é reduzido em 10%”. Ele protegerá seu rosto, orelhas, pescoço e couro cabeludo.
ROUPAS QUE AJUDAM - As peças comuns também podem proteger se o tecido for resistente e de cores mais escuras. Uma camiseta de algodão azul-marinho, por exemplo, equivale a um fator de proteção 10, enquanto uma branca equivale ao 7. Como teste, segure a peça próxima a uma lâmpada e, quanto menos luz passar, melhor. E se as roupas ficarem molhadas, a proteção cai pela metade.
COMPRE OS ÓCULOS ESCUROS CORRETOS - Opte por um que bloqueie pelo menos 99% dos raios ultravioleta, o que nem todos fazem. Lentes mais largas protegem melhor a sensível e delicada pele ao redor dos olhos, sem falar dos próprios olhos. Lembre-se que os raios UV podem contribuir para o aparecimento de cataratas e perda de visão com o passar do tempo.
OBSERVE O RELÓGIO - Os raios ultravioleta são mais fortes entre as 10h da manhã e as 4h da tarde. Se sair neste horários, fique na sombra de um guarda sol ou de uma árvore.
MEXA-SE - Pesquisadores afirmam que pessoas mais ativas desenvolveram menos câncer de pele do que as sedentárias, pois Exercícios fortalecem o sistema imunológico e deve ajudar o corpo a se autodefender contra o câncer.


Esse post ficou grandinho, né!?


Mas é que são muitas informações e são todas úteis e pelo bem da nossa saúde!




E, por falar de protetor solar, nós estamos sorteando um kit da sotareli Cosméticos e um dos produtos é um Bloqueador Solar em Gel FPS33.
É excelente!!!
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bjO meninas e até mais!!

Fonte de Pesquisa: Revista Shape e Google

19 comentários:

  1. Oi Dany!
    Vim retribuir a visita no meu blog e agradecer o carinho :)
    Já estou seguindo seu blog, e com certeza irei participar dos sorteios que estão rolando por aqui!

    Esse assunto de protetor solar e sol é super importante, mas infelizmente tem gente que acha que deitar diretamente no sol por 3 horas não dá nada. Eu nunca fico sem meu protetor, levo junto pro sol, e passo sempre que precisa. É meu melhor amigo de férias hahaha

    Bjks!

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  2. Mto bom esse post em Dany .. confesso que sou um pouco relaxada quando saio de casa, apesar que são pouquissimas vezes que saio, mais quando saio, não uso protetor =/ .. vou comprar um e deixar sempre na bolsa assim além de cuidar da minha pele, me previno dessa doença .. =)
    Ah e tem post fresquinho no meu blog, passa lá depois pra conferir. E se ainda não está participando do sorteio, se inscreva, ultimos dias pra concorrer á uma paleta de cores 3D e mais umas surpresinhas que preparei.
    Bjos
    Necessidades Femininas

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  3. flor adorei as dicas
    otima tarde
    bj
    http://thecamilamorena.blogspot.com

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  4. Oi Dani!
    Muito obrigada pelo recado tão carinhoso. Seu blog é show, adorei tudo.Quero lhe oferecer dois mimos, meu banner e meu selinho. Estão do lado direito da página. Tenho algumas peças de brechó bem legais,se for de seu interesse, me mande seu email que te passo as fotos sem compromisso.
    Minha irmã mora em Araruama tbm, quem sabe um dia a gente se encontra por aí.
    Paz e sucesso.
    Bjs.
    Rita

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  5. Adorei a dica e ainda mais que está chegando o verão temos que nos cuidar.
    Indo lá participar do sorteio.
    Beijos
    Rose

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  6. Florrr, muito obrigada pelo carinho lá no meu cantinho!!!
    Adoroo aqui e tbm te linkei lá no blog!
    Depois dá uma passadinha lá pra ver como ficou lindoo*-*

    Bjossss
    o-babado.blogspot.com

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  7. Importantíssimo esse post, proteção é tudo! Reaplicar de 3 em 3 horas é o segredo ;)
    Adorei o blog, estou te seguindo.

    Se achar interessante, passa lá: http://ferreirama.blogspot.com/

    Beijos, Marília!

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  8. Eu que agradeço pelo comentário e estou seguindo ><'
    Acho que o protetor solar é muito importante, mas eu não uso, por preguiça de usar, não sei...
    Beijos
    blogloucamistura.blogspot.com

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  9. Eu tenho pele clara, uso no mínimo fator 30.Ótimas dicas viu, precisamos mesmo tomar cuidado com a exposição da nossa pele ao sol
    bjs e ótima sexta
    Vivi
    www.viviass.blogspot.com
    www.meublogdereceitasfavoritas.blogspot.com

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  10. Oi Dany!
    Parabéns pelo blog e obrigada pela visitinha!!
    Já estou seguindo!!!
    Tá arrasando com os sorteios!!
    Bjoo
    Simone Shinn

    http://www.simoneshinn.blogspot.com/

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  11. ai tudo que vc falou ai é realmente muito importante...
    Nossa eu não passo protetor solar todo dia, alias quase nunca rsrrss
    mas sei que é muito prejudicial...
    #trágico

    adorei o post
    brigada pelo carinho viu linda??
    bjokas
    http://diamantesechocolate.blogspot.com

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  12. Muito importante o uso do protetor. Sempre uso. até qdo vou a esquina. Beijos
    http://meuspreciosospes.blogspot.com/

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  13. Confesso que mesmo sabendo da importância do protetor solar, as vezes tenho preguissa de passar.
    Gostei muito desse post e das dicas!

    ResponderExcluir
  14. ootimas dicas flor

    beijokas

    http://sirlangela.blogspot.com/2011/10/resenha-beauty-color.html

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  15. Ótimas dicas , neste verão temos que nos cuidar bastante.

    Fico muito feliz por ter comentado em meu blog.
    Sempre retribuirei seus comentários. (:

    Beijos, Yara.
    www.garotaexigenteblog.blogspot.com

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  16. Olá Dani gostei muito das dicas e eu como tenho uma pele muito sensível sempre tou usando protector solar fator 50 justamente por causa da minha pele. *.*

    Beiiijoosss, Alexandra.

    http://prettywoman-alexandra.blogspot.com/

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  17. Tenho 2 que amo! Logo mais faço post!
    =*

    Nath =*
    http://dandoumcharme.blogspot.com/

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  18. e a priguicinha de passa né? rsrsrs adorei o post ficou completissimo :)

    Beijos



    www.umteko.blogspot.com
    www.minhasmaosdetesoura.blogspot.com

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Muito obrigada por comentar!
Volte sempre!!
bjOO

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