#culinária: Macarrão Integral com frango

Olá, tudo bem?

Aqui estou em mais uma Aventura na Cozinha. E dessa vez sem gordices, hoje eu estou toda trabalhada Culinária Saudável. Mas, para a nossa alegria, hoje em dia comer de maneira saudável não é mais passar fome, muito menos comer comida ruim.

Os investimentos nesse segmento só tem crescido e cada vez mais encontramos no mercado alimentos saudáveis e bem saborosos.

Prova disso, é essa massa integral tipo parafuso da Mãe Terra que vou preparar hoje.

Macarrão Integral com Frango

Ingredientes:

1 xícara de macarrão

1 dente de alho

2 colheres de cebola picada

1/2 colher de margarina

4 colheres de extrato de tomate

1/2 tablete de caldo de frango

1/2 xícara de frango cozido e picado em cubos

1/3 xícara de água

Preparo: Cozinhe o macarrão como de costume e reserve. E uma panela refogue a margarina, o alho e a cebola. Quando começar a dourar, acrescente o frango, o extrato de tomate, o caldo de frango e a água.

Deixe encorpar, acrescente o macarrão e sirva em seguida.

Se quiser, decore com folhas frescas de manjericão. 

Seu prato ficará assim:

É um prato simples,muito fácil de fazer e bastante saboroso.

E ai, gostaram? Se animaram a fazer?

bjOO

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* A massa foi comprada por mim e não cedida pela empresa.

* Post publicado gratuitamente.