Culinária Fit: Pão de Mel Integral

Bateu aquela saudade de comer um Pão de Mel?

Seus problemas acabaram! Nada de saudade!

Segue uma receita de Pão de Mel Integral fácil e  rápida, para você fazer e comer sem fugir da dieta. Confira:

Ingredientes:

1 xícara de Mix de Farinhas e Cereais ( usei farinha de trigo integral, linhaça, chia, aveia e Protein Cereal)

1/2 xícara de Mel

2 colheres de sopa de Cacau em Pó

1 xícara de Água

1 colher de sobremesa de Bicarbonato de Sódio

1 colher de sobremesa de Fermento

100g ou 1 Barra de Chocolate 70% Cacau

Preparo: 

Coloque o Mix de Farinhas, o Mel, o Cacau e a água em uma tigela e misture bem com o auxílio de uma batedeira. Acrescente em seguida o Bicarbonato e o Fermento e misture. Coloque a massa em uma assadeira untada e enfarinhada. Leve ao forno pre-aquecido e deixe assar por cerca de 25 minutos, dependendo do forno. Para não ter erro, faça os teste do palitinho. Sempre funciona! Depois de pronto, cubra o pão com o Chocolate 70% Cacau derretido ( para derreter, deixei o chocolate por 40 segundos no microondas em potencia alta). Leve a geladeira até o chocolate endurecer. Corte e sirva!

Obs.: Todos os ingredientes que usei para fazer o Mix de Farinhas e Cereais, vocês encontram na Natue.

Mais fácil que beber água, né?

Espero que tenham gostado!

Agora mãos a obra!

bjO

Quer ver outras Receitas ,  Clique Aqui .

Acompanhe Nossas Redes:

Facebook  /  Instagram  /  ​​Twitter  /  Enjoei

Blog de sorteios

Google +