Cacá Strina se prepara para pedalar a Rota 66, histórica travessia norte-americana com mais de 4.000km, e registrará passo a passo em seu blog ‘She Biker’
A paulistana Cacá Strina, fotógrafa e aventureira, já percorreu Caminho de Santiago de Compostela (Espanha), serras de Urubici (Santa Catarina), Chapada Diamentina (Bahia), Jalapão (Tocantins) e agora se prepara para a ambiciosa Rota 66, pedalando em média 120km por dia entre setembro e outubro. Para dar conta de atravessar 8 estados e mais de 217 cidades, Cacá, que começou a treinar ciclismo há apenas 4 anos, traz algumas dicas de como prevenir e cuidar de possíveis bolhas e machucados.
“Costumo usar tênis mesmo no meu dia a dia, mas a ‘sapatilha’ especial para pedalar pode causar algum incômodo depois de horas de circuito ou quando tenho que empurrar a bike andando. Em pontos dos pés que já sei da probabilidade de machucar, costumo prevenir colocando curativos flexíveis, que acompanham o movimento do corpo”, conta a ciclista que vai visitar ainda o Grand Canyon, Meteor Crater, Represa Hoover Dam, Monument Valley.
Se o problema for as incômodas bolhas, Cacá também investe em formato diferenciados de curativos de alta tecnologia que não aderem ao machucado, o foco é mesmo a cicatrização mais rápida e adequada: “Bolhas que cicatrizam mal acabam atrapalhando e muito o rendimento, precisa estar atenta para cuidar direitinho e evitar sempre de estourar! ”, brinca.
A dermatologista Camila Saab comenta algumas destas medidas e dá dicas que podem ser utilizadas não apenas para atletas mas para o dia-a-dia do treino na academia e de corrida: “Quando surge uma bolha, o mais recomendado é não estourá-la. Para evitar o risco de infecção do local, o ideal é limpar o ferimento com antisséptico e deixar o corpo de recuperar por conta própria, protegendo o machucado com curativo adequado. ”
Recém-lançada no mercado brasileiro pela Mundipharma, líder no tratamento da dor, a linha de curativos Betaplast™ protege e, ao mesmo tempo, trata feridas e pequenos machucados. Os produtos contam com tecnologia SmartPore, usada em ambiente hospitalar e formatos inovadores, que criam o ambiente ideal para a cicatrização, durando mais tempo na pele do esportista, como a Cacá, e não aderindo a ferida.
Os produtos já estão disponíveis em todas as regiões do Brasil por meio da rede Farma Delivery – com pedidos pelo site www.farmadelivery.com.br e telefone (11) 4972-8277, e na rede Onofre – loja online pelo site e principais lojas físicas.
Para acompanhar todo o percurso da ciclista, acesse:
Instagram @cacastrina
Facebook @shebikercacastrina.
Sobre Betaplast®: Betaplast™ é um curativo de dupla ação, que protege e trata o ferimento ao mesmo tempo, evitando cicatrizes utilizada em hospitais, na qual cria o ambiente ideal para a cicatrização enquanto exerce uma barreira de proteção eficaz. O produto possui exclusiva tecnologia de tamanho de poros refinado facilita a maior absorção e a troca do curativo, reduzindo assim a experiência de dor do paciente. Betaplast™ é indicado para todos os tipos de ferimentos superficiais, prevenindo as infecções e infiltrações de bactérias. Resistentes à água, todas as versões da linha duram até 4 dias sem precisar trocar o curativo e a diversidade de formatos disponíveis garante o melhor cuidado de cada tipo de machucado.
Sobre a Mundipharma: Farmacêutica global líder no tratamento da dor, a Mundipharma tem como missão aliviar o sofrimento das dores causadas pelo câncer e outras enfermidades e melhorar substancialmente a qualidade de vida das pessoas tratadas. Presente no Brasil desde 2013, atuando nas áreas de Oncologia, Dor e Consumo, a Mundipharma está dedicada a trazer novos tratamentos e oferecer opções preventivas em áreas como a dor, oncologia e antisséptico de cuidados pessoais.
Eu recebi a linha de curativos Betaplast e está quebrando um galhão aqui em casa. Com criança que sempre apronta das suas, a dica é ter sempre, né?
E vocês, gostaram das dicas? Já conheciam a Cacá? Curtem Bike?
bjO
Adorei as dicas!
ResponderExcluirEu para não ter bolhas nos pés uso um parecido que é perfeito e não sai do pé para nada. haha
Beijos. ♥
Diário da Lady
Gente, estou impressionada com essa mulher! É impressionante. Sem dúvidas essas dicas são essenciais hhaha, imagina ficar com milhões de bolhas @@
ResponderExcluirBeijos, Love is Colorful
Ótimas dicas =)
ResponderExcluirBom fim de semana!
Beijos,
Pri
www.vintagepri.com.br
Ótimas dicas porque se tem uma coisa que eu não sei cuidar é bolhas. Um dia desses fiquei com algumas de um tipo de calçado que usei.
ResponderExcluirAdorei saber um pouco mais.
Beijos!
Blog Pam Lepletier